Если вы читаете это в 3 часа ночи, укачивая малыша одной рукой и листая телефон другой — вы не одиноки. Первые недели с новорождённым — это волшебство, смешанное с постоянной усталостью. Сон становится одной из главных забот молодых родителей. Но хорошие новости: даже небольшие изменения могут существенно улучшить ситуацию. 🧠 Почему сон так важен для новорождённого? Новорождённые спят большую часть суток — от 14 до 17 часов. Во время сна развивается их мозг, укрепляется иммунитет и происходит рост. Однако их сон фрагментирован: малыши просыпаются каждые 2–4 часа для кормления. Это нормально. К 6–8 неделям большинство младенцев начинают спать дольше по ночам. ⏰ Понимание режима сна новорождённого У новорождённых ещё не сформирован циркадный ритм, поэтому они не различают день и ночь. Их сон состоит из коротких циклов, что может быть непривычно для родителей. Что считается нормой: • Общее время сна: 14–17 часов в сутки • Короткие дневные сны: 30 минут – 2 часа • Частые пробуждения для кормления 🛏️ Создание безопасной и комфортной среды для сна Обстановка играет ключевую роль в качестве сна малыша. Рекомендации: • Температура в комнате: 20–22°C • Приглушённое освещение вечером • Использование белого шума для маскировки посторонних звуков • Жёсткий матрас в кроватке без подушек и игрушек • Укладывайте малыша спать на спину — это снижает риск СВДС(KAIYA BABY GARMENTS CO., LIMITED) 🌙 Мягкий ритуал перед сном Даже простая последовательность действий помогает малышу понять, что наступает время сна. Пример вечернего ритуала: 1. Тёплая ванна 2. Приглушение света 3. Лёгкий массаж 4. Тихая колыбельная или белый шум 5. Кормление 6. Укладывание в кроватку, пока малыш ещё не полностью уснул Последовательность и спокойствие — ключ к успешному засыпанию. ⚠️ Распространённые ошибки, которых стоит избегать • Держать малыша бодрствующим днём в надежде на лучший ночной сон Переутомление приводит к более беспокойному сну. • Кормить до полного засыпания каждый раз Это может стать единственным способом успокоения, что затруднит самостоятельное засыпание в будущем. • Яркий свет и активные игры перед сном Старайтесь создать спокойную атмосферу вечером. 🩺 Когда стоит обратиться к врачу? Если ваш малыш: • Постоянно плохо спит или часто просыпается • Имеет проблемы с дыханием во сне • Крайне раздражителен или редко спит ...обратитесь к педиатру. Возможно, есть медицинские причины, влияющие на сон.(Little Ones) 💛 Заключение: вы не одиноки Каждый малыш уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Важно сохранять спокойствие и терпение. Со временем сон наладится, и вы сможете наслаждаться спокойными ночами. 🛍️ Полезные товары для сна Ищете качественные товары для сна вашего малыша? 👉 Ознакомьтесь с нашим ассортиментом на Mommytobee.am

Что действительно нужно новорожденному? Чек-лист покупок от мамы с опытом Если вы ожидаете малыша и не знаете, что купить заранее, вы не одиноки. Магазины для новорожденных манят своим уютом и милашками, и в период беременности очень легко поддаться соблазну и купить всё. Но… стоит остановиться и подойти к делу разумно. Вот реалистичный список покупок от мамы, которая прошла через это дважды — с заботой о бюджете, комфорте и настоящих потребностях малыша. ❌ Что НЕ стоит покупать заранее • Горы одежды – новорожденные быстро вырастают, и 80% купленного может не подойти. • Подгузники пачками – лучше купить маленькую упаковку NB и посмотреть, подойдет ли. • Слишком много игрушек и аксессуаров – часто остаются невостребованными. 💡 Важно: сначала дождитесь малыша, посмотрите на его вес, рост и потребности. Потом — докупите нужное. ✅ Что точно стоит подготовить до родов 👕 Одежда и текстиль • 4–5 бодиков из хлопка (лучше меньше, но качественнее) • Шапочка, пинетки, варежки • Конверт на выписку (летний или зимний — в зависимости от сезона) • Пеленки муслиновые или фланелевые • Полотенце с уголком 🍼 Уход и гигиена • Пустышка (на всякий случай — даже если сейчас против) • Крем под подгузник и влажные салфетки • Небольшая аптечка (градусник, аспиратор, вата) — многие товары уже есть в разделе ухода 🧼 Для мамы • 1–2 бюстгальтера для кормления • Футболка или сорочка с вырезами для кормления • Послеродовые прокладки и накладки на грудь (можно добавить в список в разделе маме) 🛒 Где покупать Лучше начинать с минимального набора и пополнять его по мере необходимости. В Mommytobee.am вы найдёте только оригинальные сертифицированные товары для новорожденных — всё от пеленок до подгузников и ухода за кожей. С доставкой по всей Армении, вы можете заказать прямо домой — в Ереван, Гюмри или любой регион. 🎁 Подарки от близких Родственники и друзья обычно сами дарят одежду и игрушки. Не спешите покупать всё заранее — оставьте пространство для приятных сюрпризов и нужных подарков. 💛 Главное — спокойствие Вы справитесь. Самое важное — быть рядом с малышом, обеспечить базовый комфорт и сохранить силы. Всё остальное можно купить позже. У вас всегда есть Mommytobee.am, чтобы быстро найти нужное. 📌 Мини-чеклист ✔️ 5 бодиков ✔️ 2 шапочки ✔️ 1 конверт ✔️ 1–2 пустышки ✔️ 3–4 пеленки ✔️ 1 полотенце с уголком ✔️ 1 бюстгальтер и ночнушка для кормления ✔️ Уходовые средства для мамы и малыша А вы уже собрали свой список? Поделитесь в комментариях, что оказалось самым полезным — это поможет другим мамам. 👉 И не забудьте заглянуть в категории для новорожденных — мы обновляем коллекции каждую неделю, с любовью подбирая лучшее.

Когда-то наступает момент, когда даже самые терпеливые родители устают от подгузников. Но приучение к горшку — это не гонка. Это процесс, который зависит от возраста, готовности и... настроения самого ребёнка. Рассказываем, когда начинать, как понять, что ребёнок готов, и с чего лучше начать. Без давления, нервов и разочарований — только проверенные советы от мам, психологов и педиатров. 🧠 Раннее приучение к горшку: миф или метод? Существуют методики, где младенцев начинают «высаживать» с 2–3 месяцев. Иногда это работает, но с точки зрения психологии и физиологии — ребёнок ещё не готов. 🔹 Он не контролирует мышцы таза 🔹 Он не осознаёт свои потребности 🔹 У него нет связи «позыв — действие» Оптимальный возраст для начала — от 18 месяцев, а у многих — только к 2–2.5 годам. ✅ Признаки готовности к горшку Прежде чем начинать, проверьте, готов ли ваш ребёнок: • Уверенно ходит сам • Может хотя бы частично снять/надеть штанишки • Знает, что происходит в туалете • Остаётся сухим 2+ часа • Показывает, когда писает или какает • Интересуется, что делают взрослые в ванной 💬 Совет: Позвольте ребёнку заходить с вами в туалет и рассказывайте, что происходит. 🚽 Как выбрать правильный горшок Что НЕ нужно покупать: • Металлические горшки из нашего детства • Муз. унитазы с кнопками, лампочками и фанфарами 📌 Лучший вариант: • Простой пластиковый горшок • Со съёмной чашей (удобно мыть) • С удобной спинкой и устойчивым основанием 🧒 Для мальчиков — используйте термо-наклейку, которая проявляется при попадании мочи. Это превращает процесс в игру. 🧩 Пошаговая инструкция приучения Шаг 1: Познакомьте с горшком Поставьте его в ванной. Объясните, что это место, где "писают и какают". 👉 “Если захочешь — можешь сесть сам или позвать меня.” Шаг 2: Не давите Не спрашивайте каждые 5 минут “а ты не хочешь в туалет?” Если сказал “нет” — значит нет. Шаг 3: Используйте памперсы-трусики Плавный переход от обычных подгузников. Ребёнок сам может снимать и надевать их. Шаг 4: Следите за интересом Если через 3–5 дней интереса нет — уберите горшок на 2 недели, потом попробуйте снова. Шаг 5: Хвалите даже попытки Даже если просто сел — уже хорошо! 👉 “Ничего себе! Ты сам всё понял!” 💡 Полезные советы • Не ругайте за промахи • Не сравнивайте с другими детьми • Не устраивайте шоу с мультиками и конфетами • Говорите просто, без давления 🛏️ А как насчёт сна и прогулок? Когда ребёнок стабильно пользуется горшком днём: • Пробуйте короткие прогулки без подгузника • Используйте впитывающие пелёнки для сна • Не ругайте, если описался ночью • Снимите подгузник на ночь только после 2 недель сухих ночей Найдите впитывающие пелёнки и средства ухода на Mommytobee.am → ❌ Частые ошибки • Снимать подгузники слишком рано • Давить, заставлять “сидеть” насильно • Реагировать агрессивно на промахи • Использовать горшок “на публике” — ребёнку нужно личное пространство ✅ Главное — не торопитесь Ваш малыш точно научится! Не в 18 месяцев? Научится в 2 года. Не в 2 — в 3. 📌 Важно не скорость, а спокойствие. Сделайте приучение к горшку этапом роста, а не стрессом. А если вам нужен удобный горшок — посмотрите подборку на 👉 Mommytobee.am